黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
养心益肾健脾厚肠除热止渴
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
【湿热】者忌食面条。
所有材料放入面包机桶内，和面40分钟
取出分成小块整形
取一小块面，推动成长条，再用擀面杖擀开
卷起，推长，卷起，反复两到三次
做出自己喜欢的造型，可圆可方
放到椰蓉或者芝麻上压一下
放入烤盘内，放入烤箱发酵至两倍大后开火烤制，上火140，下火160，烤25分钟即可
出炉后，稍微凉一下，装入保鲜袋内封口即可
1 
2 
3 
4 
5 
6 
7 
8 
