如意元宝馄饨

2022-07-03 09:34:29 浏览

补充蛋白质脂肪酸补肾滋阴润燥

  • 适宜人群:

    一般人都可食用。适宜【阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便燥结、营养不良】者食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热痰滞、外感病人】忌食;【肥胖、高血脂、高血压】者慎食。

如意元宝馄饨 所需材料

  • 猪肉半斤
  • 香菇4朵
  • 馄饨皮1斤
  • 西红柿1个
  • 鸡蛋1个
  • 半根
  • 1块
  • 虾皮适量
  • 香菜少许
  • 食用油适量
  • 适量
  • 酱油适量
  • 花椒粉适量
  • 胡椒粉适量
  • 香油少许

如意元宝馄饨 做法步骤详解

【如意元宝馄饨】1

猪肉洗净,香菇去蒂洗净,葱剥皮,姜洗净。

【如意元宝馄饨】2

将肉切丝,香菇,葱,姜切沫,混合一起剁成馅。

【如意元宝馄饨】3

将剁好的肉馅放入碗中,加入适量花生油,盐,酱油,花椒粉,胡椒粉。

【如意元宝馄饨】4

将肉馅搅拌均匀,如果肉馅太干,可以少加一点清水。

【如意元宝馄饨】5

取一张馄饨皮,在正中间放入适量肉馅。

【如意元宝馄饨】6

把放好肉馅的馄饨皮从上向下对折。

【如意元宝馄饨】7

用中指稍微往上托肉馅的位置,把上面两个角捏紧。

【如意元宝馄饨】8

依次包好所有馄饨。

【如意元宝馄饨】9

西红柿一个,洗净切丁。

【如意元宝馄饨】10

锅中放油烧热,下入少许虾皮爆香。

【如意元宝馄饨】11

虾皮颜色稍微变黄,倒入切好的西红柿丁,翻炒到西红柿软烂为泥。

【如意元宝馄饨】12

加入高汤或者清水,大火烧开。

【如意元宝馄饨】13

倒入包好的馄饨,煮至断生。馄饨浮起来就表示熟了。

【如意元宝馄饨】14

鸡蛋打散,倒入锅中,边倒边用筷子在锅中搅动,鸡蛋凝固即可关火。

【如意元宝馄饨】15

碗中滴入少量香油