西红柿鸡蛋面

2022-07-03 09:34:32 浏览

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

西红柿鸡蛋面 所需材料

  • 鸡蛋3个
  • 西红柿3个(400克)
  • 挂面200克
  • 大蒜3瓣
  • 色拉油适量
  • 小葱1棵
  • 适量
  • 白糖适量
  • 香油适量
  • 适量
  • 料酒适量

西红柿鸡蛋面 做法步骤详解

【西红柿鸡蛋面】1

将食材准备好 西红柿和葱清洗干净

【西红柿鸡蛋面】2

将西红柿切块备用

【西红柿鸡蛋面】3

将鸡蛋打入碗中加入适量的料酒和适量的盐充分搅拌均匀

【西红柿鸡蛋面】4

将大蒜和葱都切好备用

【西红柿鸡蛋面】5

锅里放入适量的油烧热后倒入鸡蛋液稍微凝固后翻动将鸡蛋炒好

【西红柿鸡蛋面】6

将炒好的鸡蛋盛出来装在盘子里

【西红柿鸡蛋面】7

另起锅放入适量的油接着放入大蒜煸出香味

【西红柿鸡蛋面】8

放入切好的西红柿翻炒两分钟

【西红柿鸡蛋面】9

如图这样了就可以放入适量的盐翻炒均匀

【西红柿鸡蛋面】10

接着放入适量白糖翻炒一分钟即可

【西红柿鸡蛋面】11

最后放入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可关火

【西红柿鸡蛋面】12

盛出来装在碗里备用

【西红柿鸡蛋面】13

锅里放入适量的水烧开后放入适量的挂面煮熟即可(看自己家的面条来定时间)

【西红柿鸡蛋面】14

煮熟后放入提前准备好的凉水中过一下马上捞出来

【西红柿鸡蛋面】15

捞出后控水

【西红柿鸡蛋面】16

将面条挑在碗中 浇上炒好的西红柿鸡蛋 等吃的时候在加入少许的香油搅拌均匀即可开吃