黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
健脾开胃清热解毒降气止咳降血糖降血脂补肝明目美容护肤
一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
【饮酒过量】者不宜食用
备好图中食材。剩米饭,胡萝卜,圆白菜,土豆,葱,鸡蛋。
鸡蛋磕入碗中,加半汤勺温水调匀。
圆白菜切丝,切葱花。
胡萝卜、土豆用工具擦成丝。
锅里注入油烧热。
倒入蛋液煎熟划散。
盛出备用。
锅里留油,放入胡萝卜丝,土豆丝,圆白菜丝炒匀。
用锅铲把菜铲到一边,(小火)倒入米饭用铲子弄散。
翻炒均匀。
加入生抽,胡椒粉,盐,白糖,炒匀。
倒入煎好的鸡蛋,加入葱花。
炒均匀。