黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
补血养血治便秘止渴抗衰老护心养心
一般人群均可食用菠菜,【糖尿病、高血压、贫血、坏血病】者适宜。
【肾炎、肾结石、胃肠虚寒、腹泻】者忌食。
菠菜择洗干净,放开水锅里焯一下
捞出过凉水,控一下水分,切段,放料理机里搅碎,可适当的少加一点水
把搅拌液倒进漏勺,用饭勺背部挤出水分
用菠菜汁和成软硬适度的面团
再和一个白面团
把面团放保鲜袋里,醒20分钟
取一块菠菜面,揉匀,擀成面片
把一块白面团揉匀,搓成长条,用菠菜面片包住
切去多余的部分
用刀切成小面剂子
擀成面皮
拌好的羊肉胡萝卜馅
包成饺子。我用蒸紫薯的汁和了紫薯面,包了红色的饺子
水烧开,下入饺子