黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
土豆洗净去皮,切丁。
肉切丁
准备面条
葱姜蒜切末,米椒切粒。
锅中烧开水下面条煮制
煮熟面条过凉开水装盘
锅中烧油爆香葱姜蒜,米椒。
下肉丁炒熟
加花椒粉,海鲜酱油。
加土豆丁翻炒
加适量水炖制
土豆熟了加盐,鸡精,水淀粉收汁。
装盘