黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
米粉提前2小时洗净泡冷水
泡好的米粉捞起沥水
准备配料:香葱，红椒，蒜头，鸡蛋都洗净
红椒去籽切丝，葱白斜切段，葱叶切花，蒜头拍扁切碎，鸡蛋打干净碗里
热锅下花生油，先搅散鸡蛋液入锅滑散（用筷子炒），盛出备用
炒锅重新入少量油，下蒜末煸香
下沥过水的米粉翻几下，灶上关小火，跟着下红椒葱白，淋入两勺生抽，适量盐
开大火，快速炒散所有食材，炒至米粉干身，和锅底磨擦出沙沙声
加入炒好的鸡蛋，翻匀，撒葱花
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