黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
补充蛋白质脂肪酸补肾滋阴润燥
一般人都可食用。适宜【阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便燥结、营养不良】者食用。
【湿热痰滞、外感病人】忌食；【肥胖、高血脂、高血压】者慎食。
准备好意大利通心粉
烧开水放入面煮熟 大火烧开后转中火 十分钟即可
半肥瘦猪肉剁碎加入盐 白糖 生抽 米酒腌制十五分钟
番茄切丁
煮好的面捞起码盘
热锅下油爆香蒜蓉
先炒肉末六成熟再放番茄丁翻炒均匀
准备好意大利面酱
加入面酱和水翻炒均匀即可
鹌鹑蛋煮熟码盘 享用吧
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