黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
准备食材,牛里脊一块,鸡蛋液,面粉,红酒,盐,黑胡椒粉,白芝麻,葱姜丝备齐
牛里脊肉顶刀切片
用刀背松动牛肉
葱,姜切丝
牛肉片放入碗中,加一小勺盐(约3克左右)
放入磨碎的黑胡椒粉
放入葱姜丝,在加入20毫升红酒
抓拌均匀放一边腌制30分钟
把一片牛肉沾均面粉(正反面沾)
然后裹均匀鸡蛋液
在沾匀白芝麻(正反面沾)
全部沾均放一边备用
锅中放少许油,油五成热分片下入牛排
炸制两面微黄捞出即可
芝麻牛排完成了,是不是很棒啊