黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
开胃消食祛寒
一般人群均可食用。
【老年人,胃和十二指肠溃疡】患者禁食。
备好图中食材。腊肉、胡萝卜、豌豆、大葱洗净,米饭。
胡萝卜、大葱切丁。
腊肉去皮(不要),再切丁。
锅里水烧开,放入胡萝卜丁焯水一分钟,捞出来控干水。
豌豆冷水下锅煮熟。
捞出控干水。
锅里放油烧热,加入腊肉丁煸炒吐油。
用锅铲把腊肉铲至一旁,(小火)倒入米饭弄散再炒匀。
倒入豌豆、胡萝卜丁、大葱丁翻炒。
加入生抽、盐炒匀。
加入白糖(提鲜)炒匀。