黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
增进食欲补铁美容减肥降血脂预防骨质疏松促进新陈代谢
一般人群均可食用,【腹胀、胃部不适】人群易食用。
【幼儿、尿毒症】患者忌食,对黄豆有【过敏体质】者不宜多食。
需要用的食材,洗净切好备用。
油热后放入葱,姜,蒜,红辣椒煸香。
毛豆带点水入锅(以防干锅),盐,白糖,黑胡椒粉煸炒至熟。
放入木耳煸炒至熟。
放入青,红辣椒,鸡精煸炒均匀起锅。