黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
消除疲劳促进维生素C吸收
一般人群均可适用。
【眼疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮】患者慎食;【热性病、阴虚火旺、高血压、肺结核】病的人慎食。
准备好食材,青椒切片。
牛肉切片,用两茶匙沙茶酱伴好,加入淀粉,水,油,伴均匀。
锅里热辣椒和大蒜。
青椒倒入翻炒,加入30ml水。适量盐,闷3分钟。
熟了盛在盘里。
牛肉放入锅里炒,加入15ml水,闷3分钟。
牛肉熟了。