黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
改善记忆降血脂抗衰老抗癌防癌美容养颜
一般人群均可食用,【血压高女性】宜食用。
所以有【蘑菇过敏】史的人群应特别注意忌食茶树菇。
茶树菇洗净去头,芹菜小米辣切菱形长段,葱姜蒜切片,里脊肉切丝加水淀粉生抽备用
锅内倒菜籽油,油温7,8分熟时放淹好的里脊肉
里脊肉快速翻炒至根根分明,水分微干时放姜,蒜,花椒
炒出香味后放茶树菇,生抽,炒至色泽均匀
放芹菜,盐,生抽,均匀翻炒至芹菜变绿成熟
放入小米辣,大葱,再翻炒半分钟左右