青椒醋溜肉

2022-07-03 09:35:22 浏览

消除疲劳促进维生素C吸收

  • 适宜人群:

    一般人群均可适用。

  • 禁忌人群:

    【眼疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮】患者慎食;【热性病、阴虚火旺、高血压、肺结核】病的人慎食。

青椒醋溜肉 所需材料

  • 里脊肉200克
  • 青椒50克
  • 红椒20克
  • 玉米淀粉50克
  • 老陈醋10克
  • 番茄酱3勺
  • 鸡蛋液30克
  • 白糖20克
  • 白酒2克
  • 5克

青椒醋溜肉 做法步骤详解

【青椒醋溜肉】1

把里脊肉切块,切得均匀一点但不能太大块不然炸的时候不好熟(放入盐用手抓至发黏)

【青椒醋溜肉】2

接着放入鸡蛋液(全蛋液)同样用手抓均匀

【青椒醋溜肉】3

抓好蛋液,加入玉米淀粉同样搅拌均匀

【青椒醋溜肉】4

锅里放油至8分热,用筷子一个一个夹进去炸至金黄即可

【青椒醋溜肉】5

炸至金黄色捞出来,两分钟左右重新倒入油锅来过一下即可

【青椒醋溜肉】6

切好准备的青椒、红椒

【青椒醋溜肉】7

白糖、番茄酱、老陈醋、白酒(白酒没有可不放)调好

【青椒醋溜肉】8

调好的酱倒入干净的锅里烧热加入半碗水加5克玉米淀粉勾芡,放入青椒、红椒收水至浓稠

【青椒醋溜肉】9

放入醋溜肉搅拌均匀即可出锅

【青椒醋溜肉】10

成品