清炒土豆丝

2022-07-03 09:35:22 浏览

和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力

  • 适宜人群:

    一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

  • 禁忌人群:

    处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

清炒土豆丝 所需材料

  • 土豆一个
  • 胡萝卜一小块
  • 小葱一根
  • 3勺
  • 半小勺
  • 五香粉三分之一小勺

清炒土豆丝 做法步骤详解

【清炒土豆丝】1

土豆洗净去皮切丝,用水清洗三遍,胡萝卜,小葱切丝

【清炒土豆丝】2

热锅凉油,油热下葱白爆香

【清炒土豆丝】3

胡萝卜下锅炒两分钟

【清炒土豆丝】4

下土豆丝,盐,五香粉,翻炒五分钟左右

【清炒土豆丝】5

土豆炒熟下葱叶,翻炒均匀