辣椒炒花菜

2022-07-03 09:35:23 浏览

健脾壮肾增强食欲抗风湿

  • 适宜人群:

    一般人均可以食用。

  • 禁忌人群:

    【过敏】体质慎食。

辣椒炒花菜 所需材料

  • 花菜500g
  • 适量
  • 青辣椒两个
  • 红辣椒一个
  • 适量
  • 鸡精适量
  • 大蒜两瓣

辣椒炒花菜 做法步骤详解

【辣椒炒花菜】1

准备食材

【辣椒炒花菜】2

大蒜切碎,辣椒切细

【辣椒炒花菜】3

花菜切成小朵

【辣椒炒花菜】4

锅里热油

【辣椒炒花菜】5

放入蒜末爆香,再放花菜翻炒

【辣椒炒花菜】6

加入少量水,继续翻炒一会儿

【辣椒炒花菜】7

放红辣椒翻炒

【辣椒炒花菜】8

再放入青辣椒

【辣椒炒花菜】9

加入适量盐、鸡精调味