电压力锅版糖醋排骨

2022-07-03 09:35:25 浏览

补充蛋白质和脂肪酸补钙

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。

  • 禁忌人群:

    【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤。

电压力锅版糖醋排骨 所需材料

  • 排骨2根
  • 芝麻适量
  • 生姜2片
  • 冰糖30克
  • 2勺
  • 生抽少许
  • 料酒适量

电压力锅版糖醋排骨 做法步骤详解

【电压力锅版糖醋排骨】1

排骨浸泡30分钟去血水,捞起沥水。

【电压力锅版糖醋排骨】2

排骨中加生姜,加点料酒去腥,再加入适量水,以没过一半排骨为佳。

【电压力锅版糖醋排骨】3

移入电压力锅炖煮,我选择的肉键,压力锅型号不同选择键也不一样,能把排骨压到适宜的口感即可。

【电压力锅版糖醋排骨】4

期间准备炒芝麻,锅烧干,小火慢慢煸炒至变色即可。

【电压力锅版糖醋排骨】5

芝麻可以多炒一点,密封保存起来,下次可以省略炒芝麻这个步骤。

【电压力锅版糖醋排骨】6

放少量油放入冰糖翻炒。

【电压力锅版糖醋排骨】7

小火炒至棕褐色,起泡即可,千万不要焦了。

【电压力锅版糖醋排骨】8

放入压好的排骨快速翻炒至焦糖色。

【电压力锅版糖醋排骨】9

放入料酒,生抽,醋,水,大火烧开,勾芡收汁。

【电压力锅版糖醋排骨】10

关火,加入熟芝麻,拌匀出锅。