黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
补充蛋白质脂肪酸补肾滋阴润燥
一般人都可食用。适宜【阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便燥结、营养不良】者食用。
【湿热痰滞、外感病人】忌食；【肥胖、高血脂、高血压】者慎食。
把秀珍菇洗干净，
大个点的用刀把杆切成两半，（方便入味）
切好肥肉，生姜，葱白和葱花分开放，辣椒酱一勺，（我是自己做的辣椒酱）
锅内放一点点油烧热，把肥肉倒入锅里，
把肥肉煸成金黄色，（油多了就倒出来一些）
然后放入生姜，
然后放入葱白，
然后放入辣椒酱，
倒入秀珍菇，
大火快速翻炒，水份出来了。
然后放入调料翻炒均匀，
熟后放入葱花，
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