黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
镇静安神平肝降压利尿消肿防癌抗癌养血补虚
一般人群均可食用。
【脾胃虚寒,肠滑不固、血压偏低】者忌食。【生育期男士】应少吃芹菜。
将需要的材料准备好（葵花油是一瓶所以要用的时候直接倒）
将西芹洗干净去掉老丝切成斜段，百合洗净，红椒洗净切段备用
菜锅放入适量的水烧开
把备好的西芹，百合、辣椒一起倒入锅里氽水段生
观察颜色变的时候关火倒出过冷水回脆
锅里倒入适量的油，玉米淀粉与少量的清水勾芡倒入油锅中搅拌均匀（清水10毫升就可以了）
把过好冷水的食材直接倒入锅中加适量的盐大火炒1分钟即可
最后装盘即可食用，百合口感脆甜，香。
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