黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
土豆插丝用清水浸泡15分钟，冲洗干净。
锅中烧开水下土豆丝焯制
焯好的土豆丝过凉水，沥干水分。
青红椒切丝
锅中烧油下葱蒜爆香
下焯熟的土豆丝，青红椒丝翻炒。
加盐，醋，少许糖，花椒粉，鸡精翻炒均匀。
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