黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
消除多余脂肪刺激消化增进食欲驱寒利尿促进血液循环防止癌变
一般人群均可食用。尤适宜【胆固醇高,神经衰弱】者。
【尿频,胃寒】者慎食。
圆生菜洗净，撕成大片，放入盘中备用。
蒜切沫。
锅中放入清水250克，大火烧开，下入生菜烫下。
迅速倒入漏勺控水，然后码入盘中。
锅中下油15克左右，大火烧至5、6成热。下入蒜末炒香，加入鼓油、白糖、香油炒香。
1撕片 
2切沫 
3下生菜 
4入盘 
5炒蒜末 
