黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
益肾安胎补肝益脾保护神经系统
一般人群均可食用。尤其适宜【贫血、头晕、水肿】患者,【胎动不安】孕妇。
【皮肤病、长肿疮】的人忌食。
将鱼去鳞，然后破开肚子把内脏去掉，洗净，在将鱼身体两边划上几刀，方便入味。
将葱切成段，蒜切成片，姜切成丝，辣椒切成一小粒一小粒的。
将葱、姜丝、辣椒粒放在鱼身上，可以根据个人的审美观来进行摆放。
在鱼身上倒入料酒（料酒的作用是给鱼去腥味。）
我们在锅内把水烧开，然后将鱼放在蒸笼上，大约蒸8-10分钟即可。
在锅内倒入少量油，开中火烧热，然后加入生抽、放点葱段和姜过一下油即可。
1处理鲈鱼方法 
2切食材 
3给鱼上调料 
4鱼入味 
5鲈鱼入锅 
6制作调料 
