黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等
一般人群均可食用。
【脾胃虚寒,经期】忌食。
西红柿洗干净后直接切成块，待用。
葱切成葱花。
鸡蛋打散。
锅内倒油烧热。
油烧到冒白烟倒入鸡蛋，油温要高，鸡蛋才能炒的蓬松。
倒入葱花，翻炒鸡蛋。盛到盘里。
西红柿下锅，加盐翻炒。
翻炒，看到西红柿变软时盖上锅盖，转小火煮3-5分钟。
倒入鸡蛋和西红柿一起炒。
1切西红柿 
2切葱 
3打散鸡蛋 
4倒油 
5炒鸡蛋 
6倒入葱花 
7炒西红柿 
8翻炒 
9倒入鸡蛋 
