黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
清肺润肺治疗便秘清热止咳
一般人群均可食用。尤适宜【失音、扁桃体发炎、咽喉炎】患者。,
【外感、肺寒咳嗽】慎服。
将苦瓜洗净，从中间打开，用小勺去除籽。
顶刀将苦瓜切成小薄片，红椒切成小段。
锅内加1000克清水，大火烧开。
放入切好的苦瓜，红椒段，焯40秒。
将苦瓜捞出过凉水备用。
将焯好的苦瓜、红椒段放入器皿中，加入盐10克，味精5克，白糖10克，香油5克。
1切苦瓜 
2将苦瓜和辣椒切片 
3锅内加入清水 
4将苦瓜和红辣椒放入锅内 
5捞出苦瓜 
6将焯好的苦瓜放入器皿中 
