黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
补气血益脾胃主虚劳嬴瘦脾胃虚弱肠风便血
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,虚劳赢瘦,脾胃虚弱,食欲不振,营养不良】之人,【老幼,妇女,脾胃虚弱】者。
有【哮喘、咯血】的病人,【寒湿盛】者不宜食用。
姜切成一片一片的，备用。
热锅，用姜擦锅底（防止鱼皮粘锅底）倒油加热至90度。
鱼下锅，煎至表皮微黄，翻面将另一面煎至微黄。
鱼身加15ml料酒。
换汤锅注入开水浸没鱼身，盖上锅盖大火焖烧20分钟。
加适量醋，胡椒粉。
调小火焖煮15分钟。
1切姜 
2热锅 
3鱼下锅 
4加料酒 
5换汤锅加水 
6加调料 
7焖煮 
