黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
宁心安神祛痰开窍解毒消肿
一般人群可食用。
【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服；【胃炎、胃溃疡】者慎用。
鸡腿肉剁成小块。
香菇切丝。
青椒切块。
生姜切片。
葱切段。
砂锅烧热后加油。
放入鸡块翻炒。
加入葱姜蒜和干辣椒翻炒。
加入生抽翻炒。
加水没过鸡肉，盖上锅盖煮。
加入香菇和木耳一起煮。
将五香粉，花椒粉，胡椒粉放入。
加入蚝油，生抽上色。
加盐搅拌几下。
1剁鸡腿 
2切香菇 
3切青椒 
4切姜 
5切葱 
6加油 
7放鸡块 
8放配料 
9加生抽 
10加水煮 
11加香菇，木耳 
12调味 
13上色 
14拌 
