鸡蛋灌饼

2022-07-03 09:35:42 浏览

养心益肾健脾厚肠除热止渴

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热】者忌食面条。

鸡蛋灌饼 所需材料

  • 面粉适量
  • 蛋液适量
  • 适量
  • 甜面酱适量
  • 火腿肠适量
  • 黄瓜条适量
  • 辣椒酱适量
  • 适量

鸡蛋灌饼 做法步骤详解

【鸡蛋灌饼】1做油酥

热油浇到面粉里,搅拌均匀。

【鸡蛋灌饼】2取蛋液

鸡蛋取出蛋液放入碗里加上葱花。

【鸡蛋灌饼】3搅拌

搅拌蛋液和葱花。

【鸡蛋灌饼】4和面

温水和面。

【鸡蛋灌饼】5搅拌

搅拌面粉使其与水完全混合。

【鸡蛋灌饼】6擀面

将和好的面团用擀面杖左右上下擀,擀成一个圆形。

【鸡蛋灌饼】7倒油酥

将油酥倒在面皮上。

【鸡蛋灌饼】8撒盐

将面皮对折下,目的是将油酥分散均匀,再撒少许盐。

【鸡蛋灌饼】9收

将面皮延边缘往里收。

【鸡蛋灌饼】10擀

再用擀面杖擀成一个饼状。

【鸡蛋灌饼】11倒油

平底锅里倒油。

【鸡蛋灌饼】12放饼

油热后放入饼煎。

【鸡蛋灌饼】13灌蛋液

饼起皮后,用筷子撕个小洞灌入蛋液。继续煎。