黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
土豆放入锅中冷水煮熟。
捞出，去皮。
滤网压泥。
放入锅中蒸发水分。
加水翻拌。
加入黄油翻拌。
1煮土豆 
2去皮 
3压泥 
4蒸发水分 
5加水 
6加黄油 
