红烧羊肉

2022-07-03 09:35:44 浏览

提高免疫力力驱寒

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用狗肉。狗肉尤适宜【腰膝冷痛、小便清长、小便频数、浮肿、耳聋、阳痿、脘腹胀满、腹部冷痛】者食用。

  • 禁忌人群:

    凡患【咳嗽、感冒、发热,大病初愈】的人也不宜食用狗肉。

红烧羊肉 所需材料

  • 羊肉适量
  • 适量
  • 八角适量
  • 桂皮适量
  • 白芷适量
  • 干辣椒适量
  • 白萝卜适量
  • 适量
  • 鸡精适量
  • 冰糖适量
  • 料酒适量
  • 老抽适量
  • 色拉油适量

红烧羊肉 做法步骤详解

【红烧羊肉】1冰糖入锅。

锅里放少许水,再放入冰糖。

【红烧羊肉】2加油

加入少许色拉油。

【红烧羊肉】3熬冰糖

不断搅拌,大火将冰糖熬化,冰糖变成红色后加开水,烧开后倒入碗里备用。

【红烧羊肉】4焯羊肉

取一锅冷水放入羊肉,萝卜,倒入料酒,大火烧开。

【红烧羊肉】5去浮沫

烧开后去除浮沫,捞出洗净。

【红烧羊肉】6爆香配料

锅内放入少许油,放入姜片,八角,桂皮,白芷,干辣椒翻炒,小火炒出香味。

【红烧羊肉】7炒羊肉

放入沥干的羊肉,翻炒。

【红烧羊肉】8上色

放入料酒,熬好的冰糖,翻炒。

【红烧羊肉】9加入水

加入水,稍没过羊肉,加入老抽。

【红烧羊肉】10倒入砂锅

大火烧开,倒入砂锅中,放入白萝卜,小火烧一个半小时后。