炸鸡

2022-07-03 09:35:45 浏览

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

炸鸡 所需材料

  • 一只
  • 炸鸡粉适量
  • 面粉适量
  • 适量
  • 鸡蛋1个
  • 黑胡椒粉适量
  • 辣椒粉适量
  • 牛奶适量
  • 韩式辣酱适量
  • 番茄酱适量
  • 水饴适量
  • 蒜泥适量

炸鸡 做法步骤详解

【炸鸡】1切鸡

将处理好的鸡切成小块,装碗。

【炸鸡】2倒牛奶

在鸡里倒入一杯牛奶,少许盐,适量的黑胡椒粉。

【炸鸡】3腌

筷子搅拌匀,腌制30分钟。

【炸鸡】4倒

将牛奶倒出。

【炸鸡】5加面粉

倒入一个鸡蛋,加5勺面粉,混合搅拌均匀。

【炸鸡】6炸鸡粉

袋中倒入炸鸡粉,将鸡块放入炸鸡粉中。

【炸鸡】7裹鸡粉

来回摇晃,使鸡块裹满炸鸡粉。

【炸鸡】8炸鸡块

鸡块放入热油里炸7分钟捞出沥油,待用。

【炸鸡】9加番茄酱

锅里加水饴,番茄酱和水,辣酱,辣椒粉,蒜泥。

【炸鸡】10加热

画圈搅拌加热煮至黏稠。

【炸鸡】11放入鸡块

鸡块放入酱汁拌匀。