黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
润肤美白健脑活血通络解毒消肿
一般人群均可食用。尤适宜【月经不调、身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通】的妇女。
【孕妇、体虚内寒、腹泻】者慎食。
姜切成末。
洗好的香菇切成粗丝。
去皮洗净的丝瓜对半切开，再切成条形，再切成小块。
锅内倒油加热。
下入姜末，大火爆香，放入香菇丝。
翻炒香菇丝，至其变软。
放入切好的丝瓜，翻炒匀。
待丝瓜析出汁水后，注入备好的高汤，搅拌匀，再盖上锅盖，用大火煮片刻至汤汁沸腾。
取下盖子，加入盐，拌匀调味，续煮片刻至入味。
1姜切末 
2香菇切丝 
3丝瓜切成块， 
4倒油 
5加香菇 
6翻炒 
7放入丝瓜 
8倒入高汤 
9加盐 
