黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
降血压减肥消除色斑防癌抗癌
一般人均群可食用。
【脾虚便溏】者禁服
牛蒡的外皮用小刷子彻底的洗干净。然后斜着切成薄片。
牛蒡平铺在可以通风的容器里，在自然条件下晒干。
晒干后用手摸牛蒡片，表面干燥没有多余的水分，有点皱瘪。
找一个干净的大锅，锅底不要放油，在中小火的条件下把牛蒡片放进去干炒，时不时翻匀，炒大概15分钟。
取适量的牛蒡片放入茶壶，加开水。
盖上盖子焖一会儿。
1切 
2晒干 
3摸 
4炒 
5泡 
6焖 
