黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
促进智力发育新陈代谢降血脂抗疲劳防过敏
一般人群均可食用。适合【气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病、胃肠道溃疡、心脑血管疾病】患者食用。
【脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮】患者慎食。
将金针菇洗净,切去尾部。
用手一一撕开。
辣椒切段。蒜切碎。
金针菇倒入沸水中煮1分钟。捞出备用。
依次倒入生抽,陈醋,香油。
放入适量盐,鸡精,糖。
热锅起油,倒入辣椒,蒜末炒出香味。倒入准备好的酱汁沸腾后盛出即可。