可益气补精添髓虚劳瘦弱中虚食少泄泻头晕心悸月经不调产后乳少消渴水肿小便数频遗精耳聋耳鸣
一般人群均可食用,尤其适合【老年人、儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重】之人。
患有【热毒疖肿,高血压,高血脂,胆囊炎,胆石症】患者忌食。
鸡翅改花刀。
2葱葱切段。姜切片。
3蒜蒜切末,再切一点姜末。
4腌切好的葱段,姜片放入装鸡翅的碗里。加入盐,鸡精,黑胡椒粉。
5抓匀抓匀。腌10分钟。
6青红椒青红椒切成小丁。
7挑鸡翅腌好后,挑出葱姜蒜。
8放吉士粉放入吉士粉,生粉,抓匀。
9炒面包糠锅内放入少许底油,放入面包糠,小火炒。
10放入鸡翅放入鸡翅炸。
11捞出小火炸5分钟,再调大火炸一分钟,捞出鸡翅。
12放入蒜末,姜末锅内放少许底油,放入蒜末,姜末
13倒入青红椒倒入青红椒丁,豆豉,葱段,翻炒。