莲藕排骨汤

2022-07-03 09:36:04 浏览

益血止血调中开胃治虚损失血泻痢食少

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【老幼妇孺,体弱多病、高热,吐血,高血压,肝病,食欲不振,缺铁性贫血,营养不良】者。

  • 禁忌人群:

    【肥胖】者应少食。

莲藕排骨汤 所需材料

  • 500g
  • 排骨300g
  • 适量
  • 适量

莲藕排骨汤 做法步骤详解

【莲藕排骨汤】1焯水

排骨焯水。

【莲藕排骨汤】2葱

葱切段。

【莲藕排骨汤】3姜

姜切片。

【莲藕排骨汤】4去皮

藕去皮。

【莲藕排骨汤】5切藕

藕切滚刀块。

【莲藕排骨汤】6加料酒

排骨放入汤锅里,加料酒和水。

【莲藕排骨汤】7炖

放入姜片,葱段,小火炖15分钟。

【莲藕排骨汤】8放入藕块

放入藕块。