黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
养胃健胃养肝护肝补气益气滋阴补阴
一般人群均可食用。尤适宜【骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调】患者。
【高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化、肝病】患者慎食。
鱿鱼切寸断。
撒上姜丝。
淋上酱油，蒸5分钟。
取出姜丝。
淋上酱油。
放入葱丝。
浇上热油即可。
1切 
2撒 
3蒸 
4取 
5淋 
6放 
7浇