黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
补脾和胃清肺
一般人群均可食用。
【糖尿病】人少食。
将瘦肉洗干净,剁碎
放入盐、生姜腌制15分钟
西兰花洗干净放入锅里焯水
捞出过凉水
将米淘洗后入锅里煮开
再放入瘦肉煮30分钟左右再放入西兰花,放入少许盐调味,煮至浓稠出锅