海参瘦肉粥

2022-07-03 09:36:20 浏览

美容养颜抑制血栓抗癌降三高预防前列腺增加造血功能增强免疫力

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【高血压、冠心病、肝炎、肾炎、糖尿病】患者。

  • 禁忌人群:

    患【急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘、大便溏泄、出血兼有瘀滞、湿邪阻滞】的患者忌食。

海参瘦肉粥 所需材料

  • 海参150克
  • 瘦肉100
  • 香菇2个
  • 红萝卜30克
  • 干贝5克
  • 两片
  • 若干

海参瘦肉粥 做法步骤详解

【海参瘦肉粥】1

泡发海参,泡发了四天的海参

【海参瘦肉粥】2

把葱、香菇、红萝卜、姜还有海参切碎。

【海参瘦肉粥】3

先把海参用稀粥煮,