黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
清热利湿养气补血预防高血压美容护发促进骨骼发育
一般人群均可食用。尤适宜【癌症、矽肺、肥胖、便秘】者。
【腹泻、脾胃虚寒】者慎食。
备好图中食材。黄豆、橙子、白糖。
黄豆洗净后,清水泡3至6小时。
橙子去皮后,切小块。
豆浆机中,加入泡好的黄豆、橙子、加水至1300ML。
插上电源,按好豆浆键,另一指示灯跳入湿豆键。
豆浆煮熟后,豆浆机会发出嘟嘟嘟的声音,随即转入保温模式。
倒出用过滤网、过滤一遍。
加少许白糖、搅拌均匀。