黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
未知
准备好食材
所以清补凉食材放水里浸泡十分钟 清洗干净 莲子提前浸泡三小时以上
清洗干净猪骨肉 斑鸠 切好两片姜
烧开水放入姜片 米酒和猪骨大火煮五分钟 捞起备用
热锅下油放入姜丝
放入斑鸠翻炒三分钟
另起一锅热开水 放入猪骨 斑鸠大火烧开后转小火煲一个钟
香菇清洗干净去根部
放入所以清补凉食材大火烧开转小火煲一个钟
出锅前加入盐即可
盛出享用吧