黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等
一般人群均可食用。
【脾胃虚寒,经期】忌食。
准备新鲜材料
瘦肉切薄片,加盐油,搅拌均匀
番茄,香菇切片
豆腐切长块
锅中加水煮开
先放瘦肉,香菇煮两分钟
加入番茄,煮1分钟
豆腐不能煮太久,不然不成块
最后煮上2分钟就可以了