黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
延缓衰老补肝补肾养血益精健脾固冲
一般人群均可食用。尤适宜【体虚血亏、肝肾不足、脾胃虚弱】的人易食用。
无不适宜人群。
乌鸡一只
剁成大块
锅里放适量的水,鸡下锅放点黄酒煮一分钟左右去血水出锅沥水。
把鸡油切细在锅里炸出油
放姜片,红椒,花椒爆香。
乌鸡下锅翻炒均匀
一次性加足够的水。
放香料,胡椒,少许黄酒大火转小火慢炖一小时。
炖鸡的同时这边准备蔬菜,山药胡萝卜清洗干净。
两种蔬菜都切成滚刀
鸡炖一小时左右放蔬菜
中火30分钟左右蔬菜就熟了,放盐。