黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
补充蛋白质和脂肪酸补钙
一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。
【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤。
排骨放冷水中洗净捞起。
锅内加入冷水,放入排骨煮沸。
撇去浮油,排骨捞起放入冷水中再清洗干净,捞起沥水待用。
排骨倒入压力锅胆内,木瓜去皮切成厚块放入锅胆内。
生姜切片,枸杞子和红枣泡洗干净,一起放入锅胆内。
倒入适量清水。
锅胆放入压力锅内,调成煲汤功能。
煲好后放入适量盐调味。