黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等
一般人群均可食用。
【脾胃虚寒,经期】忌食。
所有材料准备好。
西红柿从顶部划十字,揭去外皮,切片。(成熟度高的西红柿容易剥皮)
鸡蛋加少许盐打散,葱切段、姜切粒,备好水淀粉。
热锅凉油,下葱姜炒出香味,倒入一半西红柿翻炒。
炒出汤汁。
倒入剩余的西红柿,加适量清水大火烧开,打去浮沫。
下水淀粉搅匀。
再次烧开后倒入鸡蛋液搅拌均匀,加胡椒粉、盐、鸡精调味,淋香油出锅。