黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
减肥防癌抗癌降血压降血脂提高记忆力抗衰老明目促进胃肠蠕动
一般人群均可食用。尤适宜【便秘,高血压,动脉硬化】患者。
【腹胀,尿失禁】患者忌食。
如图,备齐食材。
排骨用冷水浸泡二十分钟。
玉米剥掉外壳,须。洗净,斩小段。备用。
胡萝卜切去头尾,去皮。洗净,切片,备用。
马蹄清洗干净表面的泥土,去皮后洗多一次。
浸泡过的排骨用清水反复清洗干净。(我用清水洗了三次哈)
把所有食材都放进去电压力锅里面,加适量水。(我是加水刚好腌没过食材)
盖上锅盖,放好蒸汽阀。接通电源,电压力锅开始工作了。二十分钟后汤就煲好了。
一小时后待蒸汽阀下去,拿开蒸汽阀。开锅盖,放一勺盐搅拌圴勺即可。