黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
长肌肉提高免疫力力补铁补血抗衰老
一般人群均可食用。适宜于【生长发育、术后、病后调养】的人、【中气不足、气短体虚、筋骨酸软、贫血、面黄目眩】之人食用。
【感染性疾病、肝病、肾病、疮疥湿疹、痘痧、瘙痒、高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱】的人不宜多吃。
牛肉用清水多洗几次
把萝卜洗干净
牛肉切成小块
准备材料
牛肉下锅,放入生姜,开始煮
当水煮开5分钟加入萝卜,大料,适当盐
萝卜块好是加入枸杞和花椒,煮两分钟即可
美味的萝卜排骨汤做好了
冬天喝点萝卜汤暖暖身