黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
润肺止咳宁心安神美容养颜防癌抗癌
适宜【哮喘、肺燥】者。
【风寒咳嗽、脾虚便溏】忌食。
百合、银耳、莲子、冰糖、枸杞。
银耳用温水泡发,枸杞洗净备用。
银耳撕小朵。
百合、莲子洗净,用清水浸泡到发软。
锅里加水,放入银耳、莲子开大火煮30分钟。
加入百合。
再加入冰糖,转小火煮20分钟。
关火前放入枸杞焖一会就可以了。