孩子在感冒期间,家长要特别注意其饮食,充足的营养能为孩子提供足够的抵抗力,但是饮食不当的话就会影响到恢复的,那么,小儿感冒有哪些饮食禁忌呢?我们一起来看看吧。1、忌食难消化的食物小儿感冒忌吃难消化的食物,而是饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲,可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合一些小菜,以清淡、爽口为宜。如食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。同时为保证水分的供给,可适当喝果汁如鲜橙汁等以促进胃液分泌,增进食欲。2、忌食油腻刺激的食物风
2022-07-04儿童养生之道网导读:家长都不希望自己的孩子个子太矮,因此会抓住长高的黄金期,为孩子补充各种营养。那么孩子长高喝什么汤好呢?下面小编为大家介绍一下。1、鱼骨汤食材:选择中段到尾端的大鱼骨一个,胡萝卜半截,黄豆少许,雪耳少许,其他调味料。做法:将鱼骨洗净后切件,胡萝卜去皮切块,黄豆泡发,雪耳洗净;起锅后加入少许油,下锅煎鱼骨一分钟起锅;加入胡萝卜块爆炒后加入清水,煮沸十分钟后连汤捞起放入砂锅中;加入煎好的鱼骨、黄豆和雪耳;文火熬30分钟后加盐调味,即可食用。2、嫩牛肉汤食材:一块瘦牛肉,一块豆腐,少许芹菜。做法:
2022-07-04儿童养生之道网导读:积食,是日常生活中很多人都会出现的症状,通俗易懂来讲就是吃多了,面对形形色色的美食,放不下筷子,多吃几口也是件再正常不过的事情,但长时间积食,会加剧脾胃的负担,长年累月肯定对身体不好。那么积食了是补脾还是清脾呢?积食了是补脾还是清脾积食是要补脾还是清脾,需要视具体的体质和症状而定。积食往往是因为消化系统出现故障,出现餐后饱胀,上腹胀痛等等的症状。假如你的孩子经常出现湿疹,并且还腹泻频繁,那么在搞清楚“积食了是补脾和清脾”之前,首先应该治疗脾虚的问题。因为脾虚的儿童会
2022-07-04儿童养生之道网导读:锌对我们人体来说虽然是微量元素,但也是不可或缺的。对于宝宝来说,缺锌会影响正常的生长发育,还可能会诱发其他的疾病。那么宝宝缺锌怎么办呢?宝宝缺锌怎么办宝宝缺锌会直接影响其生长发育,缺锌的宝宝一般体弱多病,而且偏食多动,常常让家长苦恼不已。其实,补锌的方法非常多,家长们只需要及时给宝宝补充,以上的不良症状都能有效改善。想要宝宝不缺锌,最简单的方法就是坚持母乳喂养。母乳中含有促进宝宝生长发育的锌,尤其初乳中含锌的量比较大。而人工喂养的宝宝则需要按时添加辅助食品,同时注意补充含锌丰富的食品。宝宝
2022-07-04儿童养生之道网导读:儿童肥胖越来越常见,多由于不良的饮食习惯或家长的宠溺导致,而肥胖是很多疾病发病的潜在因素,因此我们要重视。那么怎样预防儿童肥胖呢?怎样预防儿童肥胖1、均衡饮食很多小孩都喜欢吃肉,不喜欢吃蔬菜,这样就是会增加肥胖的发生几率,而且不均衡的饮食也会导致某些营养的缺乏,影响机体的正常运作。所以,父母要逐渐培养孩子均衡饮食的习惯。而且肥胖除了影响颜值,还会让孩子自卑,并且健康上还会受到严重威胁,所以一定要督促孩子多吃点蔬菜。此外,可乐、雪碧等碳酸饮料含糖量和热量都很高,喝多了就会导致发胖。因此,家长
2022-07-04儿童养生之道网导读:新生儿由于刚出生,器官组织等的发育还没有成熟,而且对于外界也很陌生,因此需要注意护理,尤其是对于脐带这个部位。那么新生儿脐带护理事项有哪些呢?新生儿脐带护理事项有哪些脐带的护理实际上就是等待它脱落。胎儿娩出后,在剪断脐带时,一般护士会用一个塑料夹子夹住脐带,这个夹子需要在宝宝出生后24小时才能摘掉,护理人员也会在脐带的残端涂抹防止感染的药水。如果脐带有一些尿液或者水,就会很容易导致发炎,因此在护理的时候需要保持脐带部位的干燥,最好用一些专用的药剂涂抹在该部位,然后用纱布包扎好,每隔两天换一
2022-07-04儿童养生之道网导读:大部分婴儿出生后都是需要母乳喂养的,到了身体器官发育得差不多的时候才可以喂奶粉,而中间就要经过断奶期。那么断奶后宝宝怎么吃呢?一起来了解一下。断奶后宝宝怎么吃给宝宝断奶应该是逐步缓慢地进行,妈妈应从宝宝6个月开始为其逐渐添加辅食,8个月时逐渐减少哺乳的次数,当然这个过程是先减少白天的哺乳次数,再减少晚上的。最后辅食转为主食,一般可在10-12个月完全断奶,最迟不超过18个月。而在断奶期间,妈妈一定要保证宝宝营养的均衡。因为宝宝生长发育很快,对营养的需求量也大,如果不注意均衡的营养而贸然断奶
2022-07-04儿童养生之道网导读:近视是人看不清眼前的东西,越严重视力越差,只能靠眼镜来调节。有近视就有远视,那远视是什么意思?下面一起来看看。远视是什么意思当远处的物体通过平行的光线,经过眼睛的角膜、房水、晶状体和玻璃体这一套屈光系统的折射以后,焦点正常的情况下,物体的焦点应该落在视网膜上。远视眼的时候,物体的焦点落在了视网膜的后面,称作远视眼。远视眼的症状和病人的年龄与健康状态有关。青少年病人调节能力强,轻度远视几乎没有症状,远、近视力都正常。中度以上远视眼,有的远视力好,近视力不好;有的远、近视力都不好。伴随着年龄增
2022-07-04儿童养生之道网导读:积食是因为小孩子饮食不当,给小孩们喂的食物太多太杂,超过了小孩自身的消化能力,造成了食物积存在小孩肠道内无法消化。那么,小儿积食吃什么食物能帮助消化?我们一起来看看吧。小儿积食吃什么食物能帮助消化小儿积食的时候,进食除了保证正常能量供给以外,要注意减轻胃肠道负担,少量多餐,不要一次吃得过多。还要尽量吃容易消化、清淡的食物,如稀饭、面条、米糊、藕粉等,尽量避免油腻食物、生冷食物、油腻食物,如肥肉、油炸类食物、烧烤类食物等。注意多补充水分,可以适当进食含蛋白质的食物,如蛋和肉等,但注意不要吃得
2022-07-03儿童养生之道网导读:游泳是一项全身都能锻炼到的运动,因此即使是处于大都市,许多家长还是喜欢带着孩子去游泳馆游泳。那么儿童几岁开始学游泳好?儿童游泳前要准备什么?我们一起来看看吧。儿童几岁开始学游泳好儿童游泳最佳年龄是4-8岁,此年龄段的孩子已经能记住一些事情,并且能够表达自己的想法,而且这一年龄段的孩子学习能力也很强,可以很快地学会游泳。但是,每个孩子的身体状况不同,什么时候学习游泳最好也并不一样。但是如果过早下水游泳,孩子可能会出现感染的情况,而且婴儿游泳实际上只能起到锻炼的作用,并不能让孩子学会游泳。儿童
2022-07-03儿童养生之道网导读:儿童过敏,通俗来说,就是孩子对某些特定物质有过敏反应。造成宝宝过敏的原因很多,有先天性遗传因素也有后天环境的影响。那么儿童过敏怎么护理?儿童如何预防过敏?我们一起来看看吧。儿童过敏怎么护理首先尽力保持居住环境空气清新,经常开窗透气,家中减少出现毛绒制成的玩具、地毯等,并且家中要养成定期大扫除的习惯,保持家具的干净整洁。其次尽量避开在花粉多的季节外出,不要养宠物,如必须养,则要保证宠物的清洁卫生。最后在阳光充足的时候,多晒晒被子和衣物,去除床上用品及衣物上的螨虫,注意室内整洁。另外对于过敏性
2022-07-03儿童养生之道网导读:蛀牙有时也有人叫它虫牙,学名龋齿,是细菌性疾病,会引发口臭、关节炎等其他病症。为了让孩子有一口好牙,家长应从小注重其牙齿清洁,远离蛀牙。下面我们一起来看一下小孩蛀牙吃什么好?小孩蛀牙吃什么好1、磷含量较高的食物鱼肉、粳米中均含有较多的磷元素。食用此类食物,可以帮助在体内生成磷酸盐缓冲系统,一定程度上中和了口腔内的酸 ,进而防止龋病的发生。2、氟元素含量较高的食物芋头、鱼头、肉类、鸡蛋和多种蔬菜中都富含氟元素。氟元素是牙齿的重要组成原料之一,多吃含有氟元素的食物可以有效保护牙齿,防止受到感染
2022-07-03儿童