酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，它存在于人体内，可以促进人体的新陈代谢，改善消化、增强免疫力、促进排毒等。酵素的正确吃法并不仅仅是直接吞服。
酵素不是药物，而是一种生物催化剂。它的作用是帮助身体进行各种生命活动，而非直接治疗疾病。因此，服用酵素不能替代药物的治疗作用。
酵素的吃法应该根据个人的身体状况和需求来选择。一般来说，酵素可以通过口服、灌肠、局部涂抹等方式来使用。口服酵素可以促进消化、增强免疫力、改善睡眠等。灌肠酵素可以清洁肠道、缓解便秘、减轻炎症等。局部涂抹酵素可以促进皮肤修复、淡化色斑等。
酵素的种类和品牌也很多，不同酵素的作用和用法也有所不同。因此，在选择酵素时，应该根据自己的身体状况和需求来选择适合自己的酵素品种和用量。
需要注意的是，酵素并不是万能的，不能替代正常的饮食和生活习惯。同时，过量使用酵素也可能对身体造成负面影响。因此，在使用酵素时，应该遵循医生的建议和说明书上的用量要求。
