如何教初学瑜伽者?以下是教初学瑜伽者的方法等等的介绍，希望可以帮助到您。
教初学瑜伽者的方法一
第一，怎么传递上课技巧。课前准备很重要。比如教室的垫子的摆放问题，竖着摆便于让老师观察学员并以最快的速度去调整。口令同样也很重要。比如说口令时是否有效，也就是你说的口令学员是否做到了。如果没做到，说了又有什么意义呢?特别是主动口令要坚定，这样更有感染力，学员也会有更多的执行力，这样老师与学员的连接无形当中就建立了。
第二，上课主题明确。你的教学有清晰度，学员的练习才会有清晰度。课程里有灵魂性核心性的东西，一节课下来才是有价值的。你可以通过询问会员，来检测这节课上的怎么样。有心灵的部分，有幽默感，可以拉进与学生的距离。
教初学瑜伽者的方法二
1 首先要创造一个好的瑜伽习练环境，瑜伽馆的硬件水平当然是随着投入金钱越多越豪华，但是更重要的不是这些，而是一些氛围上的营造。干净整洁自不必说，如果你的课堂上有些淡淡的香气会让学员们感到宁静平和，快速的融入到瑜伽的气氛中。我们可以选择一些佛香、印度香或是精油，但要注意点燃的佛香要在上课前就燃尽，以免有些会员感到眼睛或皮肤过敏不适。要是在课堂中选用精油，尽量用气味较淡，有镇静作用的，如檀香、薰衣草等，若气候炎热，可选择薄荷、尤加利等具有清爽杀菌作用的精油，这些精油比较中性，不会引起男性学员的反感。
2 对于音乐的选择，要注意曲调的柔和平缓，如果可以找到一些瑜伽唱颂的音乐会更好，之前我介绍过的几张专辑都是非常适合的，这些具有精神意义的歌曲有助于我们开启心灵。
3 灯光不要太明亮，我感觉黄色的灯光比白色灯更为柔和，当一切笼罩其中会有种温和平静的意境。在做休息术时不要开着灯，暗些的环境会更加容易放松。
4 音乐、灯光和气味的配合会营造一个非常好的意境和气场，如果你愿意，不妨尝试。如果可以找到一些很有瑜伽文化的摆件和挂图，会更好!
5 有些瑜伽老师在课上的引导词都会拿腔拿调，让人十分别扭。有一次有个老师一张嘴，就别着嗓子尽量让声音温柔，我们的鸡皮疙瘩掉了一地~~其实只要你放慢语速、心情平静，用真心来表达你的情感就好。对动作的引导词要仔细推敲，简洁明了，对于初级的学员重点是体式的名称、简单的由来、功效、呼吸配合、禁忌等，对于功效很多的动作根据本节课程的主题或重点选几个相关的就好。逐渐的当大家熟练了就将重点放在引导他对身体的感受上，留一点时间让学员来体会身体的感觉。
6 永远要用一颗美好的心来对待你的课程，面带微笑，对学员永远是鼓励的话语。**，永远不要打击学员，说出：“你怎么还不行”、“你真笨”这样的话(在开始我提到的那位亲爱的老师就是这样的)。学员是来学习的，来放松身心的，不是来受气的!
教初学瑜伽者的方法三
1 试着记录或者拍摄下自己的授课过程：如果你不太确定自己的课堂表现，不妨记录或拍下你的授课过程，以更好地了解自己给别人的印象，以及在哪些方面可以有所提高，从而创造更好的学生体验。
2 保持授课的一致性：作为一名老师，了解什么是你想要传达给学生的是保持授课一致性的关键。这可以使你的学生在上课时更好地领会课程预期。
3 试着了解你的学生和他们的故事：在课前和课后留出时间与你的学生交流，了解他们来上课的动机，让你的学生知道你关心他们的进展和状态。
教初学瑜伽者的方法四
1、在帮助学员的时候应当以引导的方式，切不可强硬式解决。
在帮助学员的时候，一定要注意，你只是一个辅助的角色而不是主角，学员不是为了满足教练的想法而在那里表现(这点和体操或是练习杂技等其他运动项目完全不同)，教练不应该将自己的主观意志强加给学员。但是教练有引导和纠正错误的义务(这里的错误是指会造成伤害的动作)，引导的让学员充分发挥自己的能力挖掘学员的潜力，从而达到他自身的愿望，完成练习。
同时尽量减少和学员身体的大面积接触，要给学员努力的方向而不是强硬式推动学员去努力。例如，你只要在学员腰椎部位轻轻地一碰，学员就知道需要伸直脊柱。
2、在帮助的时候，应当先让学员身心都接受之后，在进行纠正。
必须注意到要先给学员一个平稳而放松的心态，然后在需要学员用力的地方给一个带有方向的指示(例如让学员用某个身体部位去碰你的手掌，这样她肯定会努力去伸展)，这样就够了。
在学员身上使用力量必须非常谨慎，否则极易造成学员的伤害。另外，一个小技巧是，在呼气的时候帮助学员会更加安全。
